安全是一切成长的底线与前提，自1996年起，我国确定每年3月份最后一周的星期一为“全国中小学生安全教育日”，以下生活安全小指南，希望同学们认真阅读、牢记于心、践行于行。

出行守规则，平安伴全程。

1.过马路走人行横道，不闯红灯、不横穿马路、不边走边玩手机；不乘坐无牌无证、超员、黑车、非法营运车辆；

2.骑行电动车、自行车务必佩戴安全头盔，不载人、不飙车、不逆行；

3.未满16周岁不得骑行电动车，年满16周岁骑行电动车务必佩戴安全头盔，不载人、不飙车、不逆行、不骑改装车；

4.上下学、外出实训、放假返乡，按时归校、及时报平安，不单独走偏僻路段，夜间出行尽量结伴。平安到家，才是学习与奋斗的起点。

防火记心间，遇险会逃生。

1.不私拉乱接电线，不使用大功率违禁电器，离开宿舍断电拔插头；

2.不存放易燃易爆物品，不吸烟、不使用明火；熟悉消防通道、灭火器位置，牢记灭火器 “提、拔、瞄、压”；

3.遇火情不慌张、不乘电梯、不贪恋财物，低姿弯腰捂口鼻快速撤离；发现火情立即报告，拨打 119。

入口要谨慎，健康不打折。

1.不吃 “三无” 食品、过期变质食品、路边不洁小吃；

2.不暴饮暴食，不喝生水，少吃辛辣生冷刺激食物；

3.饭前洗手，注意餐具卫生；出现腹痛、呕吐、腹泻等不适，第一时间报告老师并就医。吃得安全，才能学得安心。

上网有底线，风险要远离。

1.不随意透露姓名、电话、家庭住址、身份证号、宿舍信息；

2.不扫陌生二维码，不点不明链接，不随便下载 App；

3.文明上网，不造谣、不传谣、不辱骂他人、不沉迷网游；

4.保护账号密码，不转借出借；

5.遇到网络色情、暴力、敲诈、威胁，立即保留证据并告诉老师家长。

科学练身体，避免受伤害。

1.运动前做好热身，运动后及时拉伸；不空腹、不饱腹剧烈运动；

2.穿适合运动的服装鞋子，不带尖锐物品上运动场；

3.遵守训练规则，不逞强、不冲撞、不违规动作；

4.身体不适及时停止，扭伤、摔伤及时报告处理。

生命最珍贵，溺水要严防。

1.不准私自下水游泳；

2.不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域玩耍；

3.不准擅自与他人结伴下水；

4.不准在无成人看护时下水；

5.不擅自施救，落水不盲目下水，立即大声呼救、拨打 110/120，抛投竹竿、绳索、漂浮物救援。

对欺凌零容忍，勇敢保护自己。

1.不打架、不辱骂、不孤立、不恐吓、不传播谣言、不参与团伙；

2.遇到欺凌不沉默、不私了、不报复，第一时间告诉班主任、老师、家长，保留证据；

3.不围观、不起哄，看见欺凌及时制止或报告；

4.不结交校外不良人员，不被拉拢参与违法违纪。

守住钱袋子，不上当受骗。

1.不刷单、不网贷、不充值返利、不裸聊、不轻信客服退款；

2.凡是 “中奖”“领补贴”“公检法办案” 要求转账汇款都是诈骗；

3.凡是让你保密、不让告诉家长老师的都是诈骗；

4.验证码、银行卡密码绝不告诉他人；

5.被骗立即保存记录，拨打110、96110。

防护做在前，疾病不近身。

1.勤洗手、常通风、不随地吐痰；

2.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不共用毛巾、水杯、餐具；

3.出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状及时报告、佩戴口罩就医；

4.保持宿舍、教室卫生，定期晾晒被褥；

5.按学校要求做好健康监测，不隐瞒、不谎报，对自己和他人健康负责。

身心同健康，成长有力量。

1.规律作息，不熬夜、不沉迷手机；

2.合理饮食，适量运动，保持良好情绪；

3.遇到压力、焦虑、情绪低落，主动与老师、家长或心理辅导老师沟通；

4.不伤害自己，不歧视他人，同学间相互关心、相互支持；

5.身体或心理出现异常，第一时间寻求帮助，不硬扛、不隐瞒。

用火用气用电，安全记心间。

1.独自在家时，不随意给陌生人开门；

2.使用燃气后及时关闭阀门，保持通风，发现燃气泄漏立即关阀、开窗、不碰电器开关、到室外报警；

3.不超负荷用电，不用湿手触摸电源，电器使用后及时拔掉插头；

4.取暖设备远离易燃物，不将电动车电池带入室内充电；

5.家中常备灭火器、逃生绳等应急物品，熟悉逃生路线。

遇险不慌乱，科学保安全。

1.熟悉校园、宿舍、实训场所的安全出口、疏散路线和避难位置；

2.地震时“伏地、遮挡、抓牢”，不跳楼、不乘坐电梯，震后有序撤离；

3.暴雨、雷电天气不靠近电线杆、广告牌，不在树下避雨；

4.遇突发事件保持冷静，听从老师或现场工作人员指挥，不围观、不逆行、不推挤；

5.记住常用紧急电话：110、119、120、96110。